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quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Leite condensado DIET




Boa parte da população brasileira ama leite condensado, mas, nem todo mundo quer as calorias e os malefícios que o açúcar traz. Por isso, decidimos trazer aqui a 'nossa' receita de leite condensado DIET, pra vocês se esbaldarem sem culpa!



 
Ingredientes:

1 xícara (chá) de leite em pó desnatado (clique aqui e veja como é feito o leite em pó)

1/4 xícara (chá) de água fervente
1/2 xícara (chá) de adoçante em pó (forno e fogão)
1 colher (sopa) de margarina light


Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, espere esfriar e utilize para preparar brigadeiros, pudins ou outras delícias.
Rendimento: 1 Lata
Calorias: 132 (872)
Gorduras Totais: 7 g (18 g)
Proteína: 12 g (86 g)
Carboidrato: 12 (54 g)


Postado Por: Creative

Leite condensado DIET

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