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terça-feira, 29 de outubro de 2013

Shake Diet sem lactose


Aí vai uma dica para quem não pode ingerir lactose ou está de dieta de açúcar:

2 bananas da prata
1 maçã
2 colheres de leite em pó sem lactose
250 ml de água gelada
1/3 colher de sobremesa de adoçante forno e fogão 

Bata tudo no liquidificador! Humm, fica uma delícia.


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Shake Diet sem lactose

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