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quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

Como limpar sua escova de dente




Na hora de lavar a escova de dentes, apenas passar na água não é suficiente. Para diminuir o risco de bactérias e outros micro-organismos se proliferarem é preciso evitar a contaminação com passos simples:



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    Antes de iniciar a higiene oral, as mãos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com água e sabão.
  • Um bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos deve ser realizado, pois isto diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma decomposição posterior. Se houver restos de alimento presos entre os dentes, estes também devem ser removidos antes da escovação com o auxílio do fio dental e de escovas interdentais.
  • Após o término da escovação, lave a escova com água corrente aquecida.
  • Remova o excesso de água com uma pequena batida da escova sobre a palma da mão ou na borda da pia do banheiro.
  • Borrife ou pingue gotas de antisséptico bucal, preferencialmente à base de clorexidina 0,12% normalmente utilizado para bochechos.
  • Coloque um protetor de cabeça que deve ter a sua parte interna também embebida pela solução antisséptica.
  • Em seguida a escova pode ser guardada dentro do armário fechado do banheiro. Evite encostar uma escova na outra. O antisséptico ficará agindo durante todo o intervalo entre as escovações, promovendo uma desinfecção eficiente.
  • Um ponto fundamental é que antes da próxima escovação, a escova deve ser novamente muito bem lavada e enxaguada em água corrente para a remoção dos resíduos do desinfetante utilizado e também para a remoção dos micro-organismos eliminados.

Fonte: Saúde Terra


Postado Por: Creative

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